🌷 BE YOU:
Voor meiden die mogen ontdekken dat ze goed zijn zoals ze zijn.
De wereld vertelt onze meiden iedere dag hoe ze eruit zouden moeten zien, hoe populair ze zouden moeten zijn en wat anderen van hen vinden.
Social media maakt vergelijken makkelijk.
Een opmerking van een ander kan ineens heel hard binnenkomen.
En soms vergeten meiden daardoor iets belangrijks:
Ze hoeven niemand anders te worden. Ze mogen gewoon zichzelf zijn.
Daarom is er BE YOU. 🌷
Een warme en veilige workshop waarin meiden op een laagdrempelige manier ontdekken wie ze zijn, waar hun waarde vandaan komt en hoe ze sterker in hun schoenen kunnen staan.
Herken je dit bij jouw dochter?
Misschien merk je dat ze...
- zichzelf regelmatig vergelijkt met andere meiden;
- onzeker kan zijn over haar uiterlijk;
- gevoelig is voor wat anderen van haar vinden;
- veel bezig is met likes, social media of erbij horen;
- het lastig vindt om voor zichzelf op te komen;
- soms moeite heeft om haar grenzen aan te geven;
- zichzelf kleiner maakt dan nodig is;
- of gewoon toe is aan een moment waarop ze even helemaal zichzelf mag zijn.
Dan is BE YOU misschien precies wat zij nodig heeft.
Wat gaan we doen?
Tijdens BE YOU gaan we op een leuke, interactieve en creatieve manier aan de slag met thema's die voor meiden van deze leeftijd écht belangrijk zijn.
Zelfbeeld & zelfvertrouwen
Ontdekken wat jou uniek maakt en leren kijken naar jezelf vanuit kracht in plaats van onzekerheid.
Social media & vergelijken
Wat doet social media eigenlijk met hoe je naar jezelf kijkt? En hoe zorg je ervoor dat je niet steeds het gevoel krijgt dat anderen mooier, leuker of beter zijn?
Grenzen aangeven
Leren dat nee zeggen mag. Dat je gevoelens ertoe doen. En dat je voor jezelf mag opkomen zonder je schuldig te voelen.
Gedachten & mindset
We staan stil bij negatieve gedachten en ontdekken hoe je anders kunt leren kijken naar jezelf en situaties.
Jouw identiteit
Wie ben jij eigenlijk wanneer je even niet kijkt naar wat anderen van je vinden?
Geloof & identiteit
Als moslimmeisje hoef je niet te kiezen tussen jezelf zijn en je geloof.
We kijken juist naar hoe jouw geloof je kan helpen om je waarde, kracht en identiteit te ontdekken.
Jouw waarde zit niet in je uiterlijk.
Niet in het aantal likes dat je krijgt.
Niet in hoeveel mensen jou leuk vinden.
Je bent waardevol omdat je bent wie je bent én omdat Allah jou heeft geschapen.
Een dag helemaal voor haar
Bij BE YOU hoeft geen enkel meisje de “stoerste”, “mooiste” of “populairste” te zijn.
Er is ruimte voor verschillende persoonlijkheden. Voor het meisje dat overal op de voorgrond staat. Maar óók voor het meisje dat liever eerst kijkt voordat ze iets zegt.Voor het meisje dat heel zeker lijkt.En voor het meisje dat stiekem veel onzekerder is dan anderen denken.
Iedereen mag er zijn. Precies zoals ze is.
Daarom houden we BE YOU bewust kleinschalig.
Maximaal 10 meiden per workshop.
Zo ontstaat er ruimte voor persoonlijke aandacht, echte gesprekken en een vertrouwde sfeer.
Beschikbare workshopdata
Hieronder vind je de actuele data voor de BE YOU-workshops. Er zijn maximaal 10 plekken per workshop, dus wacht niet te lang met aanmelden!
Datum: [[10-10-2026]] - Status: Beschikbaar
Datum: [[31-10-2026]] - Status: Beschikbaar
Datum: [[Datum 3]] - Status: Beschikbaar